Sport bei neurologischen Erkrankungen

Gesundheit Sport

Hilft Sport bei Neurologischen Erkrankungen?

Sport und Bewegungstherapie hilft definitiv bei neurologischen Erkrankungen. Er kann präventiv, also vorbeugend oder als Therapie angewendet werden. Allgemeine neurologische Erkrankungen sind zum Beispiel Parkinson, Demenz, Schlaganfall und Multiple Sklerose (MS). Bei Kopfschmerzen und eingeklemmten Nerven denkt man nicht sofort an ein neurologisches Problem, es fällt aber auch unter diese Erkrankungen. Diese Therapie steckt praktisch […]

Wann lernen Kinder Treppensteigen

Gesundheit

Wann lernen Kinder Treppensteigen und wie schützt man sie dabei?

Wenn der Nachwuchs krabbelt und die ersten Schritte tut, beginnt für die Eltern eine anstrengende Zeit: Die Welt steht dem Kind vollkommen offen! Es möchte alle Hürden selbst entdecken, zu welchen auch die Treppe gehört. Um so besser, wenn man weiß, wann Kinder Treppensteigen lernen und wie die Treppe am besten absichern kann, um Unfälle […]

Gesundheit

Fitness im Doppelpack – Sport mit Schwangerschaftssymptomen

Während der Schwangerschaft ist eine Frau niemals allein. Egal was die werdende Mutter auch macht, das ungeborene Baby im Bauch ist immer dabei. Aus diesem Grund stellt sich für viele Frauen nach Feststellung der Schwangerschaft unweigerlich die Frage, inwieweit sie ihre körperlichen Aktivitäten noch wie gewohnt ausführen können. Gehören Sie auch zu den glücklichen Frauen, […]

Wellness

Wellness-Urlaub: 3 kleine Geheimtipps

Was ist Wellnessurlaub? Touristen, die Wellnessreisen unternehmen, möchten neben allem, was ein Urlaub normalerweise bieten sollte (kulturelle Anregungen, gute Luft, Sportmöglichkeiten), noch besondere Wohltaten für ihre Gesundheit genießen. Und immer mehr Hotels stellen sich auf diese Wünsche ein. Wellness ist heute ein Teil des Lebensstils! In höherklassigen Hotels (ab vier Sternen) und zunehmend sogar in […]

Wellness

Wellness und Entspannung – So einfach und so wichtig

Neben Sport und gesunder Ernährung spielen auch Wellness und Entspannung eine wesentliche Rolle für eine langfristige Gesundheit in jedem Alter. Wellness hat viele verschiedene Gesichter und bietet für jeden Geschmack etwas – von der Thaimassage über die Akupressur, bis hin zu Heubädern und Sauna oder der einfachen, aber nicht minder wirkungsvollen Entspannung bei einem spannenden […]

Gesundheit Sport

Welche Sportart ist die richtige für mich?

Sportliche Großereignisse wie Olympische Spiele und Fußballweltmeisterschaften begeistern die Massen – doch Sport sollte möglichst nicht nur bequem vom Sofa aus mitverfolgt werden, sondern idealerweise ein fester Bestandteil der eigenen Freizeit sein. Sport ist erwiesenermaßen ein wichtiges Kriterium für den langfristigen Erhalt der Gesundheit. Dauerhafter Mangel an körperlicher Bewegung bewirkt langfristig den Abbau von Organfunktionen […]