Kategorie: Wellness

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Wellness-Urlaub: 3 kleine Geheimtipps

Was ist Wellnessurlaub? Touristen, die Wellnessreisen unternehmen, möchten neben allem, was ein Urlaub normalerweise bieten sollte (kulturelle Anregungen, gute Luft, Sportmöglichkeiten), noch besondere Wohltaten für ihre Gesundheit genießen. Und immer mehr Hotels stellen sich auf diese Wünsche ein. Wellness ist heute ein Teil des Lebensstils! In höherklassigen Hotels (ab vier Sternen) und zunehmend sogar in […]

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Wellness und Entspannung – So einfach und so wichtig

Neben Sport und gesunder Ernährung spielen auch Wellness und Entspannung eine wesentliche Rolle für eine langfristige Gesundheit in jedem Alter. Wellness hat viele verschiedene Gesichter und bietet für jeden Geschmack etwas – von der Thaimassage über die Akupressur, bis hin zu Heubädern und Sauna oder der einfachen, aber nicht minder wirkungsvollen Entspannung bei einem spannenden […]