Fitness

Fitness – Worauf muss ich achten, wenn ich damit anfangen will?

Fitness-Sportarten erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Eine Vielfalt an Sportarten, die Fitness und Ausdauer fördern, erleichtert es selbst Sportmuffeln, aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun. Fitness können sportlich Aktive im Freien oder im Fitnesscenter ausüben – das weite Spektrum reicht von Nordic Walking über Wandern und Joggen bis hin zu Gymnastik, Schwimmen oder Fitnessübungen […]